鮭のオニオンサラダ

・鮭 ・・・・・・・・・・・・ 一切れ
・塩胡椒 ・・・・・・・・・・ 適量
・玉ねぎ ・・・・・・・・・・ 1/4個
・アボカド ・・・・・・・・・ 1/2個
・にんじんドレッシング ・・・ 適量

①一口大に切った鮭に塩胡椒で下味をつけ、油をひいたフライパンで焼き粗熱をとる。
②玉ねぎをスライスして水にさらす。
③アボカドを角切りにする。
④①・②・③を和えたら完成！