カツオ香るキャロット・ラペ

調味料控えめで簡単ヘルシー！にんじんとカツオの相性は抜群です！

材料(2人分人分)

人参　半分
宮崎かつおうみっこ節(かつおしょうゆ節)　適量
ごま　適量
にんじんドレッシング　適量

作り方

1.人参をピーラー等で薄く切り
軽く水に晒した後、水気を切る
2.1と宮崎かつおうみっこ節(かつおしょうゆ節)をほぐしたものを和えて器に盛り、ごまとにんじんドレッシングをかけたら完成。

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こんにちは！生ドレッシングのマスコです！✨✨

今回は、これから暑くなる夏にオススメのレシピをご紹介します！
夏休み中にお子さんと一緒に作るにもいいかも！😆 🔥

★和風風味で！ラーメンサラダ
………………………………………………………
準備するもの（1人分）
・鶏の唐揚げ　2個
・中華麺　1人前
・トマト　1/2個
・レタス　3枚
・玉ねぎスライス　30ｇ
・きゅうり　1/2本
・かいわれ　少々
・きざみのり　少々
・すりごま　お好み
・おいしい和風ドレッシング　適量
………………………………………………………

作り方
① 玉ねぎをスライス・きゅうりは細切りにし、レタスをちぎる。
② 中華麺を茹で冷水でぬめりを取る。
③ 麺→野菜→唐揚げ→玉ねぎの順に盛り、きざみのりとすりごまをトッピングして『おいしい和風ドレッシング』をかけて完成！
………………………………………………………

最後まで見てくださりありがとうございます🍚
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＊＊＊＊＊＊
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準備するもの（1人分）
・鶏の唐揚げ　2個
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・かいわれ　少々
・きざみのり　少々
・すりごま　お好み
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作り方
① 玉ねぎをスライス・きゅうりは細切りにし、レタスをちぎる。
② 中華麺を茹で冷水でぬめりを取る。
③ 麺→野菜→唐揚げ→玉ねぎの順に盛り、きざみのりとすりごまをトッピングして『おいしい和風ドレッシング』をかけて完成！
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今日もフルスロットルな専務‼️
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